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O UltraSwim espera atrair aproximadamente 600 participantes de pelo menos 38 nacionalidades em 2025
\nVedran-Janic\/ UltraSwim 33.3
\nEstamos nadando 3 km do cabo Pelegrin, no canto nordeste da ilha de Hvar, na Cro\u00e1cia, atrav\u00e9s de um canal de \u00e1guas abertas at\u00e9 a ilha de Palmizana.
\nA \u00e1gua est\u00e1 agitada, o que torna Palmizana apenas uma por\u00e7\u00e3o de terra distante acima das ondas. Ao chegar do outro lado, ainda faltam 5 km pela frente \u2014 contornando a costa das Ilhas Pakleni, passando por enseadas escondidas e ba\u00edas tranquilas cercadas por pinheiros.
\nMas a minha aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 na paisagem. Eu estou focada nas boias de reboque cor-de-rosa dos nadadores \u00e0 frente.
\n\ud83d\udcf1Baixe o app do g1 para ver not\u00edcias em tempo real e de gra\u00e7a
\nDurante a alta temporada de ver\u00e3o, esse arquip\u00e9lago fica cheio de turistas vindo de Split, que relaxam em barcos e flutuam nas \u00e1guas rasas e turquesas. Mas, no in\u00edcio de maio, as praias ficam vazias, a \u00e1gua \u00e9 fria e o \u00fanico som ouvido \u00e9 o ritmo constante dos bra\u00e7os batendo na superf\u00edcie.
\nEstou aqui para participar do circuito UltraSwim 33.3, uma aventura de quatro dias por cada ponto da ensolarada costa sul da Cro\u00e1cia, em um percurso de 33.3 quil\u00f4metros \u2014 o equivalente \u00e0 dist\u00e2ncia de uma travessia do Canal da Mancha.
\nO UltraSwim faz parte de uma tend\u00eancia crescente em viagens: f\u00e9rias baseadas em provas de resist\u00eancia f\u00edsica, em que o objetivo n\u00e3o \u00e9 o descanso, mas a transforma\u00e7\u00e3o.
\n“Eu queria criar algo que juntasse uma corrida, um desafio e uma aventura nas f\u00e9rias”, disse Mark Turner, fundador do circuito.
\n“H\u00e1 uma gera\u00e7\u00e3o de pessoas entre 40 e 60 anos que ainda busca esse tipo de desafio, mas que tamb\u00e9m quer se hospedar em um bom hotel, comer bem e talvez trazer seu parceiro para explorar a regi\u00e3o. A travessia do Canal da Mancha \u00e9 ic\u00f4nica, mas a experi\u00eancia em si n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o agrad\u00e1vel. O que tentei criar aqui foi a mesma sensa\u00e7\u00e3o de conquista, mas em \u00e1guas mais claras, com paisagens incr\u00edveis \u2014 e uma ta\u00e7a de vinho no final.”
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\n‘Eu estava com fome de viver’
\nO UltraSwim \u00e9 apenas um exemplo de uma nova onda crescente de experi\u00eancias de viagem baseadas em resist\u00eancia f\u00edsica que est\u00e3o redefinindo o conceito de “f\u00e9rias” ou “folga” do trabalho.
\nEm vez de simplesmente relaxar na praia ou explorar uma nova cidade, um n\u00famero cada vez maior de viajantes est\u00e1 optando por superar seus limites \u2014 seja em uma ultramaratona de 171 km ao redor do Mont Blanc, uma corrida de 250 km pelo deserto marroquino ou para esquiar 220 km atrav\u00e9s do C\u00edrculo Polar \u00c1rtico, na Finl\u00e2ndia.
\nAlison King, uma arquiteta paisagista de 56 anos, de Londres, \u00e9 uma dessas pessoas.
\n“Eu decidi me inscrever no UltraSwim 33.3 na Cro\u00e1cia porque, depois de duas d\u00e9cadas dedicadas a criar meus dois filhos e presa \u00e0 rotina escolar, eu estava com fome de viver”, afirmou.
\nKing, que nunca se considerou atl\u00e9tica, ficou inicialmente intimidada com os 12 km de nado no dia mais longo de prova.
\nO circuito UltraSwim faz parte de uma tend\u00eancia crescente em viagens: f\u00e9rias baseadas em provas de resist\u00eancia f\u00edsica
\nUltraSwim 33.3
\n“Eu gostava de nadar, mas nunca tinha feito parte de um time ou praticado esportes competitivos. No in\u00edcio, me senti uma impostora, mas eu dei conta. Terminei forte, calma e euf\u00f3rica. Foi assustador em alguns momentos, mas a alegria de estar l\u00e1 fora no mundo, de me conectar com outras pessoas e com o oceano…isso \u00e9 algo que levarei comigo. N\u00e3o foi s\u00f3 uma viagem. Foi um recome\u00e7o.”
\nEssa sensa\u00e7\u00e3o de transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 comum no universo das provas de ultrarresist\u00eancia. Em diferentes modalidades, os participantes frequentemente descrevem suas experi\u00eancias em termos quase espirituais \u2014 n\u00e3o apesar da dor e do esfor\u00e7o, mas justamente por causa deles.
\n“Eu descreveria como a melhor e a pior semana da minha vida, com altos e baixos reunidos em uma experi\u00eancia s\u00f3”, diz Gemma Morris, uma comiss\u00e1ria de bordo de 41 anos que completou a Maratona das Areias, uma ultramaratona de 250 km pelo Saara marroquino.
\n“Voc\u00ea corre dist\u00e2ncias enormes sob um calor brutal, dormindo mal, vivendo com o m\u00ednimo. Mas h\u00e1 algo incrivelmente m\u00e1gico naquela paisagem: o nascer do sol, o sil\u00eancio, os c\u00e9us estrelados sem polui\u00e7\u00e3o luminosa. A solid\u00e3o te d\u00e1 tempo para pensar, para estar presente com voc\u00ea mesmo. Mais do que isso, faz com que voc\u00ea valorize as pequenas coisas.”
\nA expans\u00e3o dessas provas de resist\u00eancia ao redor do mundo fez com que elas deixassem de ser atividades de nicho para se tornar um fen\u00f4meno global.
\nO UltraSwim espera atrair aproximadamente 600 participantes de pelo menos 38 nacionalidades em 2025, com a ambi\u00e7\u00e3o de aumentar para seis a oito eventos e mais de 1.000 nadadores nos pr\u00f3ximos tr\u00eas anos.
\nA UTMB World Series, um circuito global de ultramaratonas em montanhas, j\u00e1 re\u00fane 200 mil corredores em 50 eventos esgotados anualmente.
\nNo ciclismo, a Race Across France cresceu de 300 participantes em 2021 para 1.400 este ano, com percursos que variam de 300 km a 2.500 km. E as provas de swimrun \u2014 uma combina\u00e7\u00e3o de corrida em trilha com nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas, criada na Su\u00e9cia \u2014 est\u00e3o se multiplicando rapidamente pelo mundo.
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\nBenef\u00edcios econ\u00f4micos e culturais
\nEmbora esses esportes de resist\u00eancia levem o corpo humano ao limite, eles tamb\u00e9m trazem benef\u00edcios econ\u00f4micos, sociais e culturais para os pa\u00edses que os recebem.
\n“Um evento desse com 250 pessoas pode gerar em torno de \u20ac50 mil (R$ 322 mil, na convers\u00e3o atual) em gastos com alimenta\u00e7\u00e3o e hospedagem”, afirma Michael Lemmel, co-fundador do \u00d6TILL\u00d6 Swimrun World Series, que teve in\u00edcio no arquip\u00e9lago de Estocolmo.
\n“Mas, mais do que isso, esses eventos atraem um tipo diferente de turista, algu\u00e9m que \u00e9 mais conectado \u00e0 natureza, \u00e0s experi\u00eancias ao ar livre, e n\u00e3o apenas \u00e0 vida noturna.”
\nA ilha de Hvar, antes conhecida principalmente por seu clima hedonista de ver\u00e3o, come\u00e7a a abra\u00e7ar essa nova identidade. Al\u00e9m do UltraSwim, a ilha agora recebe acampamentos de ciclismo, provas de corrida em trilhas e travessias de nata\u00e7\u00e3o de longa dist\u00e2ncia.
\nCada vez mais viajantes t\u00eam usado as f\u00e9rias para participar de eventos de ultrarresist\u00eancia e superar seus limites
\nAlamy via BBC
\n“Esses eventos ajudam a estender a temporada de turismo e atrair visitantes mais engajados”, afirmou Iva Belaj \u0160anti\u0107, diretora do Conselho de Turismo da cidade de Hvar.
\n“Mas eles tamb\u00e9m enriquecem a vida da comunidade local. Crescer em uma ilha pode significar ter acesso limitado a atividades. Esses eventos trazem visibilidade e inspira\u00e7\u00e3o, especialmente para os nossos jovens. O motivo pelo qual um turista vem \u00e9 t\u00e3o importante quanto aquilo que ele deixa para tr\u00e1s. ”
\nPaula Reid, psic\u00f3loga especializada em aventuras \u2014 que j\u00e1 participou de v\u00e1rias expedi\u00e7\u00f5es polares e travessias de oceanos, al\u00e9m de ajudar outras pessoas a se preparar para desafios semelhantes \u2014 acredita que haja uma explica\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica para o interesse crescente das pessoas por f\u00e9rias com provas de resist\u00eancia.
\n“Essas viagens oferecem uma esp\u00e9cie de recome\u00e7o evolutivo”, explicou. “N\u00f3s evolu\u00edmos para ca\u00e7ar e coletar alimentos em grandes dist\u00e2ncias. Para muitas pessoas, a vida se tornou f\u00e1cil demais. \u00c9 fisicamente pouco exigente. Mas somos biologicamente constru\u00eddos para o desconforto, o desafio e a adversidade. Precisamos disso para crescer.”
\nO resultado \u00e9 um tipo de viagem que n\u00e3o apenas restaura, mas te transforma. \u00c9 sobre ver uma nova paisagem e, dentro dela, enxergar a si mesmo de forma diferente. E, para muitos, vale bem mais do que beber um drink \u00e0 beira-mar.
\nEnquanto nos arrastamos para fora da \u00e1gua ao final da \u00faltima etapa, em Hvar, o sol se p\u00f5e por tr\u00e1s dos muros do porto. Meus ombros est\u00e3o doloridos e o sal forma est\u00e1 incrustado na minha pele.
\nMas h\u00e1 algo silenciosamente triunfante na fadiga compartilhada, nos apertos de m\u00e3os, nas risadas e na promessa de peixe grelhado e vinho tinto logo ali, subindo a colina. N\u00f3s viajamos por um lugar, e trabalhamos para conquist\u00e1-lo. E, de alguma forma, isso faz com que o lugar \u2014 e a mem\u00f3ria dele \u2014 dure ainda mais.
\nPara muitos participantes desses eventos, o resultado da viagem \u00e9 transformador
\nUltraSwim 33.3
\nDicas e treinamento
\nEu preciso estar em \u00f3tima forma f\u00edsica?
\nMuitos desses eventos s\u00e3o voltados para amadores com prepara\u00e7\u00e3o adequada, embora seja recomendado checar os pr\u00e9-requisitos de condicionamento f\u00edsico e as exig\u00eancias m\u00e9dicas antes de se inscrever.
\nNo caso do UltraSwim 33.3, os participantes precisam ser capazes de nadar 2,5 km em uma hora (em piscina) e j\u00e1 ter realizado pelo menos uma travessia de 5 km em mar aberto.
\nO que est\u00e1 inclu\u00eddo?
\nOs pacotes incluem acomoda\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o, equipes de apoio, transporte de equipamentos e supervis\u00e3o de seguran\u00e7a. O UltraSwim 33.3 oferece uma op\u00e7\u00e3o com hospedagem cinco estrelas, transporte e eventos sociais. J\u00e1 o kit de participa\u00e7\u00e3o da UTMB inclui checagem obrigat\u00f3ria de equipamentos, chips de cronometragem, pontos de apoio ao longo do percursos e mapas e servi\u00e7os p\u00f3s-prova.
\nPor onde come\u00e7ar?
\nBusque eventos voltados para iniciantes ou provas de swimrun para participantes em n\u00edvel introdut\u00f3rio. Tamb\u00e9m vale a pena conversar com um treinador ou se juntar a um clube para ter apoio na prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"