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Reza Motalebpour elogia a facilidade de trabalhar remotamente na Cidade do Panam\u00e1
\nGetty Images via BBC
\nA pesquisa Expat Insider 2026, da InterNations (uma comunidade global de pessoas que moram e trabalham no exterior), avaliou 31 pa\u00edses, em termos de qualidade de vida, facilidade de adapta\u00e7\u00e3o, possibilidades de trabalho, finan\u00e7as pessoais e as necessidades b\u00e1sicas do dia a dia, como moradia e servi\u00e7os digitais.
\nEntre os vencedores deste ano, as avalia\u00e7\u00f5es de cordialidade e custo de vida foram as que causaram maiores impactos.
\n\ud83d\uddd2\ufe0f Tem alguma sugest\u00e3o de reportagem? Envie para o g1
\nSete dos 10 primeiros destinos tamb\u00e9m ficaram entre os lugares mais f\u00e1ceis para se estabelecer. E cinco eram os l\u00edderes mundiais no quesito finan\u00e7as pessoais.
\nA BBC conversou com expatriados dos cinco primeiros colocados, para saber por que eles se mudaram para aqueles pa\u00edses, como se adaptaram e o que os poss\u00edveis novos moradores devem saber antes de viajar.
\nAgora no g1
\n1. Panam\u00e1
\nO Panam\u00e1 ocupa a lideran\u00e7a da pesquisa pelo terceiro ano consecutivo. O pa\u00eds foi o primeiro colocado nos \u00edndices de Trabalho no Exterior e Finan\u00e7as Pessoais.
\nDentre os imigrantes pesquisados residentes no pa\u00eds, 87% est\u00e3o felizes com a vida no exterior, em compara\u00e7\u00e3o com a m\u00e9dia global de 70%. E 90% afirmam que \u00e9 f\u00e1cil encontrar moradia.
\nAriel Barrionuevo se mudou da Argentina para o litoral panamenho do Caribe oito anos atr\u00e1s. Ele passou rapidamente a ter um sono mais profundo, acordar descansado e se sentir mais presente.
\n“Percebi que n\u00e3o era porque eu estava de f\u00e9rias, mas porque este lugar tem um ritmo pr\u00f3prio”, conta Barrionuevo. Agora, ele \u00e9 diretor do Hotel La Coralina Island House, na ilha Col\u00f3n.
\nSeu dia t\u00edpico inclui uma parada \u00e0 beira-mar, caminhar pelo jardim tropical e ouvir o canto dos p\u00e1ssaros.
\n“\u00c9 um ritual simples, mas me lembra, todos os dias, por que decidi morar aqui”, ele conta.
\nBarrionuevo acha o custo de vida no Panam\u00e1 mais baixo que na Argentina e destaca a estabilidade econ\u00f4mica, que faz com que o planejamento e os neg\u00f3cios sejam mais previs\u00edveis.
\nReza Motalebpour se mudou do Canad\u00e1 para a Cidade do Panam\u00e1 em 2026. Ela conta que o trabalho remoto \u00e9 f\u00e1cil, com internet confi\u00e1vel dispon\u00edvel em casa e nos espa\u00e7os de co-working.
\nMotalebpour tamb\u00e9m percebeu que os servi\u00e7os banc\u00e1rios s\u00e3o simples, especialmente porque a economia do pa\u00eds \u00e9 dolarizada.
\nA taxa de c\u00e2mbio pode inicialmente fazer os custos parecerem altos para os canadenses. Mas ela explica que as contas dos servi\u00e7os essenciais, pr\u00eamios de seguro e impostos sobre im\u00f3veis no Panam\u00e1 s\u00e3o relativamente baixos. Com isso, o custo de vida em geral ainda \u00e9 favor\u00e1vel.
\nA vida no Panam\u00e1 tamb\u00e9m tem seus atropelos. Barrionuevo menciona as entregas demoradas e o clima, que pode reverter rapidamente os planos na ilha onde ele mora.
\nMas ele n\u00e3o se arrepende de ter escolhido um estilo de vida mais lento. E incentiva os visitantes ou poss\u00edveis imigrantes a tomar a mesma decis\u00e3o.
\nBarrionuevo recomenda visitar Bluff Beach, comprar frutas frescas em uma barraca \u00e0 beira da estrada e passar a tarde observando os surfistas em Paunch Beach.
\n“Cheguei pensando que estava me mudando para um destino bonito”, ele conta.
\n“Agora, na verdade, vejo que estava adotando uma forma de vida diferente, que valoriza o tempo e n\u00e3o a velocidade, as experi\u00eancias e n\u00e3o as posses e a conex\u00e3o, n\u00e3o a atividade constante.”
\n2. M\u00e9xico
\nEm primeiro lugar no quesito Facilidade de Acomoda\u00e7\u00e3o, o M\u00e9xico ocupa o segundo lugar geral e segue sendo o pa\u00eds mais f\u00e1cil do mundo para que os expatriados se sintam em casa.
\nFazer amigos locais \u00e9 f\u00e1cil para 73% dos pesquisados, bem acima da m\u00e9dia global de 39%. O c\u00edrculo social \u00e9 majoritariamente local para duas vezes a m\u00e9dia global dos expatriados.
\n“Fiz amigos melhores no exterior do que eu tinha em Chicago”, afirma Kirsten Raccuia, respons\u00e1vel pelo blog de expatriados Sand in My Curls.
\nEla e seu marido se mudaram dos Estados Unidos para Puerto Vallarta, no oeste do M\u00e9xico, em 2022. Eles dizem que o senso de comunidade e o baixo custo de vida os mantiveram naquele local.
\nAs praias e o forte senso de comunidade de Puerto Vallarta, no oeste do M\u00e9xico, fizeram do local uma escolha popular entre os estrangeiros
\nGetty Images via BBC
\nRaccuia conta que os tacos de rua custam cerca de um d\u00f3lar (R$ 5,20) e uma recente cirurgia de emerg\u00eancia de retirada de ap\u00eandice, incluindo a interna\u00e7\u00e3o hospitalar, custou menos de US$ 4 mil (cerca de R$ 20,8 mil), um valor inimagin\u00e1vel nos Estados Unidos.
\nPara vivenciar melhor a cidade, Raccuia recomenda tomar caf\u00e9 da manh\u00e3 nos mercados locais e visitar a praia no domingo, quando as fam\u00edlias se re\u00fanem.
\n“Sim, \u00e9 coisa de turista, mas os moradores locais tamb\u00e9m fazem”, segundo ela.
\nUma ressalva: o M\u00e9xico ficou em 25\u00b0 lugar em seguran\u00e7a entre os 31 pa\u00edses pesquisados, com 68% dos expatriados avaliando positivamente sua seguran\u00e7a pessoal. A m\u00e9dia global \u00e9 de 81%.
\n3. Tail\u00e2ndia
\nTerceira colocada em geral, a Tail\u00e2ndia recebe os expatriados mais felizes do mundo \u2014 86% deles relatam satisfa\u00e7\u00e3o com a vida no exterior.
\nO pa\u00eds tamb\u00e9m recebeu a maior avalia\u00e7\u00e3o da pesquisa no quesito Custo de Vida, Foram 85% de opini\u00f5es positivas, mais que o dobro da m\u00e9dia global.
\n“N\u00f3s quatro comemos pelo equivalente a cerca de US$ 1,35” (cerca de R$ 7), conta Bethan Jeentipraphet, relembrando sua primeira refei\u00e7\u00e3o de rua na capital tailandesa, Bangkok.
\nA brit\u00e2nica m\u00e3e de dois filhos se mudou de Devon, no sudoeste da Inglaterra, em 2024, com seu marido tailand\u00eas. A inten\u00e7\u00e3o era ficar um ano, mas, “depois de duas semanas, eu sabia que n\u00e3o iria voltar”.
\nO custo de vida da Tail\u00e2ndia foi bem avaliado, com elogios tamb\u00e9m \u00e0 comida, cultura e qualidade de vida do pa\u00eds
\nGetty Images via BBC
\nJeentipraphet afirma que o sistema educacional da Tail\u00e2ndia transformou seu filho.
\n“O respeito \u00e9 enorme na cultura tailandesa e os estudantes, aqui, certamente t\u00eam o m\u00e1ximo respeito pela educa\u00e7\u00e3o”, ela conta. “Ele \u00e9 uma crian\u00e7a totalmente nova.”
\nAaron Henry se mudou de Los Angeles, nos Estados Unidos, 11 anos atr\u00e1s. Para ele, Bangkok se modernizou sem mudar sua cultura.
\n“A cidade preservou os aspectos \u00fanicos da cultura tailandesa e, especialmente na \u00faltima d\u00e9cada, explodiu em termos de cozinha internacional, parques excepcionais, galerias de arte e shopping centers de luxo”, descreve Henry.
\nEle recomenda caminhar pelos bairros que recebem menos turistas, como Ari e Phra Khanong, para observar a cidade como fazem os moradores.
\nJeentipraphet recomenda que os rec\u00e9m-chegados se esforcem para compreender e respeitar os costumes locais, retirando os sapatos antes de entrar nas casas e ouvindo de p\u00e9, respeitosamente, o hino nacional, executado em p\u00fablico todos os dias, \u00e0s 8 e \u00e0s 18 horas.
\n“Para os expatriados dispostos a adotar a cultura tailandesa e incorporar as normas culturais, a Tail\u00e2ndia pode ser um lugar extremamente recompensador para se viver.”
\n4. Emirados \u00c1rabes Unidos
\nCom altas notas em Perspectivas de Carreira e Necessidades B\u00e1sicas para Expatriados (incluindo vistos e idioma), os moradores internacionais acomodam sua vida e constroem suas carreiras nos Emirados \u00c1rabes Unidos com facilidade.
\nA InterNations realizou a pesquisa em fevereiro e mar\u00e7o de 2026, pouco antes e depois do in\u00edcio da guerra dos Estados Unidos e Israel contra o Ir\u00e3. Por isso, os resultados refletem seus impactos apenas parcialmente.
\nMas os expatriados que continuam morando nos Emirados afirmam que, apesar de alguns ajustes, a vida continuou praticamente inalterada.
\n“O dia a dia em Dubai parece normal”, segundo a consultora de imagem Michelle Sterling. Ela divide seu tempo entre Dubai e os Estados Unidos, mas, atualmente, prefere os Emirados.
\n“Para mim, Dubai oferece um estilo de vida que parece mais seguro, mais confort\u00e1vel e mais barato.”
\nOs mercados do bairro tradicional de Bur Dubai e seus restaurantes mostram melhor o dia a dia da cidade aos visitantes
\nGetty Images via BBC
\nNikita Oruganty se mudou de Londres para Dubai no in\u00edcio deste ano, para trabalhar em comunica\u00e7\u00f5es. Ela conta que o ambiente acolhedor continua fazendo dos Emirados \u00c1rabes Unidos um pa\u00eds atraente.
\n“Outros pa\u00edses est\u00e3o dificultando as regras de imigra\u00e7\u00e3o, mas os EAU sempre receberam bem os expatriados”, afirma ela.
\nOruganty reconhece como as autoridades do pa\u00eds tratam da seguran\u00e7a e das comunica\u00e7\u00f5es durante per\u00edodos de incerteza.
\n“Esta sensa\u00e7\u00e3o de estabilidade \u00e9 muito importante quando se vive no exterior, sem a proximidade da sua fam\u00edlia”, ela conta.
\nPara observar como os moradores realmente vivem, Oruganty recomenda passar pelo menos um dia longe da vers\u00e3o de luxo da cidade, andar de metr\u00f4 na hora do rush, caminhar pelos bairros tradicionais de Bur Dubai e Deira, cruzar Dubai Creek de abra (a balsa de madeira tradicional) e comer em um pequeno restaurante indiano, filipino ou liban\u00eas.
\n“\u00c9 ali que voc\u00ea observa o dia a dia de Dubai, muito mais comum do que sugere sua imagem internacional”, explica ela.
\nAl\u00e9m de Dubai, a expatriada brit\u00e2nica Sharon Mckernan mora em Ras Al Khaimah h\u00e1 oito anos e nunca pensou em voltar.
\n“Gosto do ritmo de vida simples e pr\u00e1tico”, segundo ela.
\n“N\u00e3o existe a correria constante, o tr\u00e1fego \u00e9 menor e, geralmente, h\u00e1 menos complica\u00e7\u00f5es di\u00e1rias, o que nos oferece mais tempo com a fam\u00edlia para ir \u00e0 piscina, \u00e0 praia ou visitar as montanhas por aqui.”
\nMckernan tamb\u00e9m destaca que a assist\u00eancia m\u00e9dica \u00e9 r\u00e1pida e eficiente e que fez amigos com facilidade, com pessoas de todo o mundo.
\nPara os visitantes, ela sugere observar o p\u00f4r do sol em Jebel Jais, a montanha mais alta dos Emirados \u00c1rabes Unidos, ou visitar a aldeia hist\u00f3rica de Al Jazirah Al Hamra.
\n“Ela oferece um lado dos Emirados que \u00e9 diferente e relativamente desconhecido da maioria”, segundo ela.
\n5. Brasil
\nO Brasil aparece pela primeira vez entre os cinco primeiros, ap\u00f3s ocupar a 15\u00aa posi\u00e7\u00e3o no ano passado.
\nO pa\u00eds contou com altas avalia\u00e7\u00f5es de felicidade, facilidade de acomoda\u00e7\u00e3o, cordialidade e cultura local. E muitos expatriados afirmam que o calor humano das pessoas faz com que eles se sintam em casa.
\n“Voc\u00ea pode encontrar algu\u00e9m pela primeira vez na quinta-feira e ir \u00e0 casa daquela pessoa no s\u00e1bado comer churrasco”, conta Clint Manning. Ele se mudou de Barbados para S\u00e3o Paulo para abrir o seu neg\u00f3cio.
\n“Como vim de Barbados, onde tive um estilo de vida similar, parece muito com a minha casa, mas em escala muito maior.”
\nO Ibirapuera, em S\u00e3o Paulo, \u00e9 um dos maiores parques urbanos da Am\u00e9rica Latina
\nGetty Images via BBC
\nManning relembra que nem todas as pessoas falam ingl\u00eas no Brasil, o que ele considera uma vantagem.
\n“Para algu\u00e9m realmente interessado em aprender o idioma, \u00e9 uma experi\u00eancia fant\u00e1stica, pois voc\u00ea \u00e9 for\u00e7ado a se comunicar em portugu\u00eas por necessidade”, conta ele.
\n“Fiquei fluente com muito mais rapidez do que se estivesse tentando aprender dinamarqu\u00eas ou alem\u00e3o, na Dinamarca ou na Alemanha.”
\nEm S\u00e3o Paulo, Manning recomenda aos estrangeiros visitar os bares e padarias da Vila Madalena e da Bela Vista, comer sushi no bairro japon\u00eas da Liberdade e praticar atividades f\u00edsicas no parque do Ibirapuera, um dos maiores da Am\u00e9rica Latina.
\nMas, mais do que qualquer local ou cen\u00e1rio, os expatriados afirmam que os moradores locais criam a melhor sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento.
\n“Eles s\u00e3o verdadeiramente interessados e curiosos para me conhecer e fazer com que eu me sinta inclu\u00eddo desde o princ\u00edpio”, conta Chris Kohl, que morou em S\u00e3o Paulo por 12 anos.
\n“Em vez de fazerem com que eu me sentisse um estrangeiro, os brasileiros me fizeram sentir pertencimento.”
\nOs 10 melhores pa\u00edses para estrangeiros morarem em 2026
\nPanam\u00e1
\nM\u00e9xico
\nTail\u00e2ndia
\nEmirados \u00c1rabes Unidos
\nBrasil
\nEspanha
\nSingapura
\nPortugal
\nMal\u00e1sia
\nLuxemburgo
\nAeroporto de Bras\u00edlia \u00e9 o terminal de m\u00e9dio porte mais pontual do mundo
\nAeroporto de Bras\u00edlia\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"